Neoprene Lifting Belt

Descrição

O Cinto de Halterofilismo em Neoprene oferece proteção na zona lombar e abdominal em exercícios de treino de força com cargas pesadas. Ajuda a contrair o core mantendo-o estável, sem grandes variações.

Resistente, leve e altamente durável, é uma alternativa mais acessível do que os cinto de couro.

São disponibilizados em 2 larguras na zona de contacto da lombar: 10cm e 15cm.

A versão de 15 centímetros oferece maior suporte, enquanto a versão de 10 centímetros restringe menos seus movimentos.

O cinto está disponível do tamanho XS ao XL. E o seu fecho em velcro permite a rápida transição entre exercícios, bastando um gesto para facilmente alargar ou retirar o cinto.

Existem variados benefícios na utilização do cinto de Halterofilismo: estabilização do tronco e dos membros inferiores; aumento da pressão abdominal, o que ajuda à estabilização da coluna vertebral; prevenção de lesões, devido à essa mesma estabilização; maior consciência corporal, principalmente da zona do core e do posicionamento correto da coluna durante o movimento.

NOTA: A utilização do cinto apenas é recomendada no levantamento de peso de cargas pesadas. Para levantamentos com cargas mais baixas, não é aconselhada a sua utilização. Isto porque o cinto pode enfraquecer a zona do core, já que o seu apoio pode trazer menos recrutamento da musculatura durante o movimento e, apesar da segurança que pode criar, é importante que o atleta não deixe de recrutar per si o core, para que se mantenha protegido. Além disso, é muito importante confirmar que o cinto está bem colocado para evitar lesões.