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GUÍA DE BARRA OLÍMPICA

La barra olímpica es uno de los elementos esenciales de los ejercicios de fuerza, acondicionamiento, levantamiento de pesas olímpico o entrenamiento cruzado. El tipo de barra a utilizar depende del objetivo, tipo de entrenamiento y desempeño del usuario. Para ayudarte a elegir la mejor barra para ti, hemos reunido todas las especificaciones de los diferentes tipos de barras que tenemos disponibles.

¿Qué es el PSI?

El PSI es la unidad de medida de la resistencia a la tracción de cada barra. Se refiere a las libras por pulgada que tolera la barra antes de deformarse. Para un principiante, esta medida no será importante, pero para los atletas de levantamiento de pesas, levantamiento de pesas o crosstraining puede ser importante. La medida de rotura es de 150.000 PSI.

 

 

¿Qué es Knurl?

El moleteado es el relieve existente en la empuñadura de la barra. Cada persona tiene una preferencia diferente por el tipo de relieve en la barra: pueden preferir un alivio mayor para aumentar el agarre de la mano a la barra, o pueden preferir un alivio más suave para evitar daños en las manos.

 

 

¿Qué es Bearing?

Los cojinetes afectan la forma en que gira la empuñadura de la barra dentro del manguito. Este movimiento es importante en el levantamiento olímpico, ya que suaviza el impacto de la barra en las manos y muñecas.

Nuestra Barra Olímpica de Competición tiene rodamientos de alta precisión, ideal para deportistas principiantes, y la Barra Olímpica Premium tiene más calidad, siendo más adecuada para deportistas profesionales.